Телепатия представляет собой общение на расстоянии без использования стандартных средств и чувств человека. Материальная наука полностью отвергает возможность телепатического воздействия, считая, что без основных чувств: слуха, зрения, осязания, обоняния и вкуса в принципе невозможна передача информации, ставя под сомнение обучение телепатии. В свою очередь оккультисты и эзотерики полагают, что человек также наделен другими дополнительными чувствами помимо основных. Отсюда следует наличие особых так называемых астральных аналогов физических чувств. Некоторые уверяют, что каждое существо обладает шестым чувством, которое и позволяет посылать мысленные импульсы, не обращая внимания на дальность в пространстве.

Описанные выше пять астральных чувств полностью соответствуют физическим, их чаще всего задействуют в ясновидении и других подобных практиках. Также они имеют свою роль в навыке телепатии, но большее значение имеет вполне осязаемый орган, находящийся практически в самом центре черепа. Эта железа или своеобразное тельце занимает положение впереди мозжечка и прикреплено к третьему мозговому желудочку. Ее принято называть шишковидной железой, она состоит из особого нервного вещества, которое также называют «мозговым песком». Со стороны официальной анатомии функция шишковидной железы до сих пор полностью не изучена. Однако йоги уверены, что именно с ее помощью происходит передача мыслей на расстоянии. Обучение телепатии и упражнения основаны на сознательном управлении проекции колебаний мыслей.

Далее углубляться в сложную теорию для упражнений, развивающих телепатические навыки, не имеет смысла. Стоит лишь отметить две разновидности телепатии: экспериментальную или сознательную, а также спонтанную или бессознательную, проявляющуюся совершенно произвольно. Навык телепатии включает в себя два раздела: прием и получение мысленной информации. Лучше всего эта связь работает между близкими людьми. Каждый из нас испытывал непонятное беспокойство, когда с родственником или другом происходила неприятность. Это яркий пример бессознательной телепатии.

Прежде чем приступать к обучению и упражнениям по телепатии следует научиться накапливать энергию. В йоге ее называют праной.Важно быть полностью здоровым психически и физически, это послужит гарантом успеха при развитии навыков телепатического воздействия. Также необходимо научиться расслаблять мышцы тела и концентрироваться на определенном предмете достаточно продолжительное время.